A Influência das Crenças
na Sua Saúde
Cinco passos para conquistar
uma vida saudável e o peso ideal
Sandra Souza e Dra. Glória Araújo
Existem crenças operando em você agora mesmo, sobre sua saúde e seu corpo, que não são suas. Liberte-se delas e abra espaço para uma vida com mais consciência, leveza e plenitude!
Quando
Dias: 22 de agosto
Horário: 14h às 18h
Local: Terraço Libertas
R. Marília de Dirceu 192
Lourdes, Belo Horizonte
POR QUE FAZER ESSE WORKSHOP
Você pode já ter tentado dietas, rotinas e protocolos diferentes para melhorar sua saúde, conquistar o seu peso ideal, ou sustentar novos hábitos e, ainda assim, sentir que algo sempre interrompe o processo.
Talvez o problema não esteja apenas no que você faz, mas no que continua operando por trás das suas escolhas.
Existem crenças sobre corpo, saúde, merecimento, proteção, pertencimento e segurança que podem ter sido instaladas em você há anos, muitas vezes vindas da própria história familiar, e que seguem influenciando seus resultados sem que você perceba.
Quando uma parte sua quer cuidar melhor do corpo, chegar a um peso ideal, ter mais vitalidade ou viver uma rotina mais saudável, mas outra parte ainda associa essa mudança a risco, culpa, perda ou insegurança, o corpo resiste, a rotina pesa e o resultado não se mantém.
Este workshop trabalha exatamente essa camada: as crenças que atuam por trás das suas tentativas, para que o cuidado com o corpo e a saúde encontre um terreno interno mais leve, seguro e possível.
OBJETIVO
Um workshop estruturado em cinco pilares, para você:
- Identificar as crenças específicas que mantêm seu corpo fora do equilíbrio que é certo para ele.
- Liberar programas emocionais e padrões herdados, muitos deles ligados à família e à história pessoal, que sabotam a saúde sem você perceber.
- Substituir esses padrões por crenças que sustentam, de forma natural, uma vida saudável e o peso ideal do seu próprio corpo.
- Sair com ferramentas para sustentar uma vida consciente, com uma rotina de hábitos saudáveis, disciplina para prosperar e autocuidado com mais amor.
OS CINCO PASSOS por Sandra Souza
Identificar e liberar programas limitantes sobre saúde, peso e corpo.
ouvir, acolher e transformar o que seu corpo está tentando comunicar
Exercício de liberação de programas genéticos e ancestrais.
Abençoar os alimentos e construir uma relação saudável com a comida.
- Exercício físico, massagem e reconexão com o corpo.
SEU CORPO REVELA SUA HISTÓRIA por Dra. Glória Araújo
Despertando a consciência corporal
Cuidar do corpo é tomar, todos os dias, decisões que sustentam sua saúde, energia e longevidade.
Decisões tomadas ao longo do dia podem favorecer ou comprometer o funcionamento do seu organismo e determinar o nível de disposição, clareza e vitalidade.
Entendendo como os hábitos, ambiente e estilo de vida atuam silenciosamente ao longo do tempo, fortalecendo a saúde ou abrindo caminho para o adoecimento.
- Como decisões aparentemente simples se acumulam ao longo do tempo e podem mudar completamente o rumo da sua saúde e da sua vida.
PARA QUEM É ESTE WORKSHOP?
Para você já tentou diversas abordagens de saúde em sua rotina e sente que os resultados não se sustentam.
Para você que sente que existe algo emocional ou mental por trás das suas dificuldades com a sua saúde.
Para quem acredita que faz escolhas alimentares conscientes, mas ainda assim não consegue alcançar resultados.
Para você que está em uma fase de transição, buscando reconexão com sua essência, para viver de forma plena.
O QUE ESTÁ INCLUSO
- Coffee break saudável, elaborado pela Dra. Glória Araújo.
- Material impresso de apoio
- Vivências práticas guiadas
SANDRA SOUZA &
DRA. GLÓRIA ARAÚJO
Sou mentora integrativa há mais de 15 anos e idealizadora da Konektar Eventos Holísticos. Ao longo da minha trajetória, mais de 5.000 vidas já foram impactadas por esse trabalho, que une autoconhecimento, espiritualidade, expansão da consciência e desenvolvimento humano.
Sou instrutora formada pelo ThetaHealing Institute of Knowledge, dos Estados Unidos, nos níveis Básico, Avançado e Digging, e fui pioneira em trazer e expandir esse trabalho no Brasil através dos cursos presenciais.
Minha abordagem parte de uma visão integral do ser humano. Trabalho com cada pessoa em sua totalidade, utilizando diferentes ferramentas das terapias holísticas para apoiar processos de desbloqueio de crenças, reconexão interior, fortalecimento emocional e despertar do potencial individual.
No consultório, conduzo a Jornada A Caminho do Despertar, um processo que nasceu dos atendimentos individuais e que hoje também se desdobra em curso e retiro presencial.
Também sou idealizadora do Workshop CoCriar, uma experiência voltada à expansão da consciência, ao despertar interior e à construção de novos caminhos a partir de escolhas mais conscientes.
Sou parceira de criação de projetos e cursos como Medicina e Espiritualidade, ao lado da Dra. Glória Araújo; A Dança dos Chakras, com Rodrigo Delano; e o retiro Um Mergulho na Arte de Relacionar-se, em parceria com Marisa Serra.
Sou criadora do Oráculo do Despertar, com reflexões diárias para conexão interior e ampliação da consciência. Em 2026, tornei-me coautora do livro O Código Humano — 23 Lições para a Sua Vida.
Também atuo no desenvolvimento de lideranças conscientes e na construção de empresas mais humanizadas, contribuindo para culturas organizacionais mais saudáveis, sensíveis e alinhadas ao bem-estar humano.
Sou Médica clínica e reumatologista, especialista em Clínica Médica e Reumatologia pela Sociedade Mineira de Reumatologia e pela Sociedade Brasileira de Reumatologia.
Possuo pós-graduação em Reumatologia e Imunologia pelo London Hospital, instituição vinculada à Universidade de Londres, e dedica-se há mais de 25 anos à Medicina Integrativa, com foco na promoção da saúde, prevenção de doenças e apoio ao tratamento por meio da ciência, da nutrição, do estilo de vida e do autocuidado.
Foi professora da Faculdade de Medicina da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) por mais de três décadas, formando gerações de médicos.
Participei de inúmeros congressos nacionais e internacionais nas áreas de Nutrologia, Medicina Integrativa, Longevidade e Ciência da Felicidade, mantendo constante atualização científica.
Sou criadora do Método Cozinha Radiante, que ensina uma alimentação anti-inflamatória, equilibrada e baseada em escolhas conscientes para promover energia, bem-estar e qualidade de vida.
Sou também proprietária do Terraço Libertas, um espaço dedicado a experiências que integram saúde, gastronomia, bem-estar, cultura e qualidade de vida, promovendo uma abordagem acolhedora e baseada em evidências para inspirar as pessoas a viverem de forma mais saudável e plena.
Chegou a hora de você sair do looping de recomeços e sustentar uma mudança de hábitos e um peso ideal, para uma vida com mais energia, saúde e longevidade com qualidade.