WORKSHOP PRESENCIAL

COZINHA RADIANTE

Cozinha autoral, intuitiva, genuína, criativa e inteligente

Glória Araújo

Dia

04
Março

HORÁRIO

0h00 às 00h
Segunda

onde

Terraço Libertas
R. Marília de Dirceu, 192
Lourdes, BH

Você é o resultado do que pensa e come.

Viver bem com saúde mental é eliminar pensamentos, relações tóxicas, se abastecer de coisas que nutrem sua mente para gerar bons pensamentos e emoções.

Ter saúde emocional é um processo diário de eliminar a raiva, a inveja, comparação, competição, orgulho e se abastecer de gratidão, humildade, realização, paz interior e, consequentemente, felicidade.

Com a nutrição, escolhas alimentares e a independência nutricional não é diferente, porque a paz começa em nosso prato.

Por que fazer este workshop?

Neste workshop você vai entender que faz toda a diferença em ser o protagonista da sua vida, fazer as suas próprias escolhas com conhecimento e trilhar sua caminhada com muito prazer, alegria, gratidão, amor e felicidade.

Tudo em nossa vida é pautado nos valores, nos desejos, no entendimento dos hábitos viciosos, na troca  dos hábitos viciosos por virtuosos, na conduta e escuta amorosa com conhecimento e ciência.

Em nosso percurso, você desenvolverá o prazer de preparar seu alimento, de cuidar da sua saúde de não terceirizar coisas essenciais  na sua vida, porque tudo começa pelo seu prato!

Você conhecerá todas as modalidades de cozinha e de dieta e vai deixar sua intuição, sua criatividade e sua perspicácia fluírem num grupo que compartilha os mesmos anseios de aprendizado e troca, proporcionando o engrandecimento de todos.

O que eu vou aprender neste Workshop?

Desmistificar a cozinha, adquir conhecimento sobre escolhas, planejamento e composição dos pratos da semana.

Elaborar sua independência nutricional.

Deixar a criatividade fluir e extirpar o medo e o bloqueio; e escolher os nutrientes que compõe a Cozinha Radiante do método Gloria.

Você vai saber como eliminar o que é ruim, o que te rouba a sua energia, prosperidade e realização.

 

Quem é Glória Araújo

Olá! Eu sou Glória Araújo.

Sou médica clínica e Reumatologia, pós-graduada na Universidade de Londres. Sou especialista pelas Sociedades Mineira e Brasileira de Medicina, e professora da UFMG

Já participei de inúmeros congressos de nutrologia, alimentação Plant Based, medicina Integrativa, neurociência, congressos da felicidade e, como sou muito curiosa, fiz cursos  de Thetahealing, Magnífico Healing, Constelação Familiar. Tudo que possa auxiliar meus pacientes para ativar seus centros de cura e restaurar sua energia vital.

Acredito que construir uma liberdade nutricional é tal qual construir uma liberdade financeira e, como a vida é fazer escolhas, trilhar o caminho da saúde ou da doença dá o mesmo trabalho. Portanto, precisamos estar conscientes e presentes em relação a todas as nossas escolhas, principalmente em nossa alimentação.

A paz mora em nosso prato!

fotos comida

O Espaço Libertas

O Libertas é um espaço criado para vir de encontro a tudo que engrandece, melhora e esclarece o desenvolvimento do ser humano, proporcionando bem estar e saúde integral. Desde um espaço para workshops em assuntos de saúde Integrativa, espiritualidade, arte, cultura, educação, filosofia e saúde complementar.

Nossa missão é inspirar pessoas. Quem somos, o que comemos e pensamos, a nossa consciência, a nossa presença e nossa produtividade dependem do autogerenciamento, das nossas escolhas e do nosso prato. Afinal, se alimentar é um ato político, econômico e social .

Somos atentos ao desperdício, aos índices de fome do mundo, separamos nosso lixo e cuidamos das procedências de cada alimento.

Nosso slogan é: “Se não faz bem aqui não tem!”

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